WELLNESS & LIFESTYLE, YOGA & MEDITATION COACH, YVESKIN UNISEX SKIN CARE
Be happy. Be healthy. Be alive.
Yoga & Meditation
Es geht darum, Körper und Geist Schritt für Schritt in Einklang zu bringen und sich effektiv zu entspannen. Durch (Atem-)Übungen und Meditation wird Harmonie und Balance erreicht. Regelmässiges Training kann muskuläre Schwachstellen ausgleichen und die Leistungsfähigkeit verbessern. Die Übungen fördern ein besseres Körpergefühl, guten Schlaf und hilft gegen Stress und Ängste. |
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